دسته‌بندی نشده
سین دوازدهم: سُپرز دارو، سرخس شاخ گوزنی (Asplenium adiantum-nigrum L.)
گیاهی علفی از تیره Aspleniaceae مربوط به سرخس ها است که برگ های مرکب دو بار شانه ای دارد.
نام بیست گیاه با حرف سین تا سال 95
به مناسبت نزدیکی سال نو نام بیست گیاه که با حرف سین در این سایت معرفی می شود برای مشاهده اولین سین به ادامه مطلب بروید
آغاز سال تحصیلی جدید بر دانشجویان مبارک باد
انواع غذا ها و نوشیدنی های غنی شده با گرده گل
آب هندوانه گرده ای
این مخلوط علاوه برخواص آب هندوانه، ویژگیهای گرده را نیز دارا می باشد. این نوشیدنی، همراه با مجموعه موم، عسل و گرده عرضه شده است که آن را از نظر خواص منحصر به فرد میسازد. تنها نکتهای که ممکن است این نوشیدنی برای همگان خوشمزه نباشد، مزه دانه گرده است. ولی برای کسانی که خواص دارویی هندوانه، گرده، عسل به همراه موم را جستجو میکنند، پیشنهاد میشود.
غذا های گرده ای
درمان گیاهی بی خوابی چیست؟
پزشکان معتقدند باید علت نداشتن خواب راحت را در سبک زندگی مصرف بیش از اندازه کافئین، ورزش نکردن، کار شبانه و تماشای تلویزیون پس از رفتن به رختخواب افراد جست و جو کرد. اگر تغییر سبک زندگی تاثیر مثبتی بر بی خوابی تان نگذاشت، به پزشک مراجعه کنید. اما مصرف مکمل ها نیز می توانند خواب راحتی برایتان به ارمغان آورند.
در ادامه می توانید توصیه های دو متخصص خواب دکتر شارون پلنک، متخصص مدرسه پزشکی دانشگاه پیتسبورگ و دکتر آلون اویدان، پژوهشگر خواب مدرسه پزشکی UCLA را درباره مکمل های خواب بخوانید:
